בלוג למאמרים בנושא גוף נפש תודעה, מיומנויות מנטאליות והערכה עצמית. מתוך הכרת העצמי. על כל המשתמע

  הרצאה שמשנה תפיסת התקרבנות, ומחזקת תחושת מסוגלות. בהנחיית אסתר מיכל קציר – מנטורית להתפתחות אישית, מרצה לגוף-נפש תודעה.  כלים פשוטים לחיים מורכבים .  ״הרצאה מעצימה ונותנת כלים מעשיים להתמודדות במצבי לחץ שונים, כ״כ יחס בין אישי מושלם. והעברת מסרים בצורה ברורה ומושלמת וזה היה ניכר בהשתתפות האסירים בהרצאה״ | קצין חינוך מכלא אשל ✦ הרצאה יישומית לניהול מתחים, כעסים ומשקעים רגשיים דרך הגוף, התודעה והנשימה הועברה בהצלחה גם בתוך כותלי בתי הסוהר – והפכה לכלי עוצמתי מוכח בעבודה עם סטרס קיצון, תגובות אוטומטיות ותחושת חוסר שליטה. כעת – זמינה להזמנה לארגונים, צוותים מקצועיים וסביבות עבודה עתירות עומס. ניהול רגשות בעידן של לחץ כרוני המציאות הארגונית של היום – בין דדליינים, עומס תפקידים, יחסי אנוש מורכבים וחוסר וודאות – משאירה את מערכות הגוף והנפש במתח מתמיד. ההרצאה הזו לא עוסקת רק ב"רגשות". היא עוסקת במערכת ההפעלה האנושית – ואיך ניתן לגשת אליה באופן פרקטי ומדויק. היא עוסקת בכעסים שמבעבעים מתחת לפני השטח , בלחץ שפוגע בתפוקה , ובמשקעים רגשיים שלא תמיד מקבלים מקום – אבל תמיד משא...