בלוג למאמרים בנושא גוף נפש תודעה, מיומנויות מנטאליות והערכה עצמית. מתוך הכרת העצמי. על כל המשתמע

לך־לך: שלושת הקווים של הבריאה ומסע הנפש בפרד״ס כל קריאה בתורה נפתחת באות — אבל רק לפעמים האות עצמה נושאת את כל הסוד. פרשת לך־לך נפתחת בלמד וחית. שתי אותיות שהן שער. הלמד , קו עולה, מציינת למידה, התעלות, חיבור אל הספירות העליונות — בינה, חכמה וכתר. החית , פתח המחבר בין עליונים לתחתונים, מגלמת את המפגש, את החיבור הקוסמי — המקום שבו האור עובר ונושם בתוך החומר. כך, עוד לפני שאברהם הולך, התורה רומזת: כל מסע אמיתי מתחיל בחיבור אנכי — בין השורש העליון לנשימה האנושית, ובין הנשימה לאדמה שעליה אנו הולכים. הליכה אל עצמך – דיאליזה רוחנית "לך־לך מארצך וממולדתך ומבית אביך אל הארץ אשר אראך." שלושה מעגלים של עזיבה — ארץ, מולדת, בית אב. שלוש קליפות שהנשמה עוברת דרכן במסע ההתעוררות שלה. ההליכה הזו היא לא רק פיזית. היא תהליך דיאליזה תודעתית – סינון של הרעלים הנפשיים שהצטברו, ניקוי של אמונות ישנות, זהויות חולות, פחדים שירשנו מדורות. אברהם הוא הראשון שמעז לצאת. אבל "לך לך" נאמרת לכל אחד מאיתנו, בכל תקופה, בכל קפיצה תודעתית. המסע הוא פנימי – מ"אני" מצומצם אל ...

עומק לפרשת בראשית "בראשית ברא אלוהים את השמים ואת הארץ" — משפט הפתיחה של התורה, הוא גם המשפט הפותח את כל מסע התודעה האנושית. 1. הפתיחה: בריאה כתהליך תודעתי “בראשית” איננה רק התחלה בזמן, אלא  ראשית במחשבה . הקבלה מלמדת כי “בראשית” רומזת על  "חכמה"  – ראשית הספירות בעולם האצילות. הזוהר אומר: "בראשית – בחכמה אתבריא עלמא" העולם נברא בחכמה, כלומר מתוך מחשבה עליונה, מתוך תכנית אב־תודעתית שקדמה לכל צורה חומרית. במונחים מודרניים – זוהי  המפץ התודעתי , רגע שבו "האנרגיה" הפכה ל"חומר", בדיוק כפי שמתארת הפיזיקה הקוונטית את רגע המפץ הגדול (Big Bang). כשהתורה אומרת “והארץ היתה תוהו ובוהו וחושך על פני תהום”, היא מתארת  מצב של פוטנציאל מוחלט . לא כאוס במובן של חוסר סדר, אלא  מקום שבו כל האפשרויות קיימות בבת אחת  — תוהו כמרחב מידע גולמי. מבחינת הנפש – זהו השלב שבו האדם טרם הגדיר את עצמו, שבו התודעה עדיין לא לבשה צורה. 2. “ויאמר אלוהים יהי אור” – האור הראשון האור הראשון איננו אור פיזיקלי, אלא אור רוחני – אור הידיעה, ההבנה, ההכרה. חז"ל ק...

המים חיים: מרחב הבוטיק שלך לריפוי, צמיחה ושליחות למטפלות, מאמנים ואנשי תודעה: השליחות שלך ראויה למקום מחבק ממש על קצה ההר, בלב הנוף הקסום של זכרון יעקב, קם לחיים "המים חיים" – מרכז בוטיק חדשני, שנוצר במיוחד עבורך. זהו אינו רק חלל להשכרה; זוהי סביבה שנבנתה כדי לתמוך בצמיחה המקצועית והאישית שלך, ולאפשר לשליחות הריפוי שלך להתקיים בשלווה, איכות וקהילה תומכת. אנו מזמינים אותך להצטרף למרחב שבו העבודה שלך והנוכחות שלך נושמות יחד.המים חיים: מרחב הבוטיק שלך לריפוי, צמיחה ושליחות המרחב: אווירה מרפאת ותנאים גמישים מרכז הבוטיק "המים חיים" מציע חלל מעוצב, המאובזר באופן מושלם ומותאם לשיחות עומק, ייעוץ אישי ומפגשי תודעה. האווירה הכללית נבחרה בקפידה כדי להיות נינוחה ומכילה, תוך שמירה על סטנדרט מקצועי גבוה. זמינות ותנאי שכירות גמישים המרכז פועל בימים ראשון עד חמישי, בין השעות 09:00 ל-20:00, ומציע גמישות מקסימלית: חדרים מאובזרים: מתאימים באופן מושלם לעבודה בשיחה וישיבה. שכירות גמישה: אפשרות לשכירות לפי שעות על בסיס מקום פנוי, או הצטרפות למסלול חודשי ממוקד וחסכוני. מחיר קהילתי: המס...

🌹 שמיני עצרת ושמחת תורה – הסוד הקבלי של האיחוד וההתחדשות יש חגים שמהירים את הנשמה באור גלוי – ראש השנה בקול שופר, יום כיפור בלובן, סוכות בצבעים ובשמחה. ויש יום אחד בשנה שבו האור כל כך עליון, שהוא מתכנס פנימה, שוקט, נאסף אל הלב. זהו שמיני עצרת – החג שבו הבורא כביכול אומר: “קשה עליי פרידתכם, עִכבו עמי עוד יום אחד” (מדרש סוכה נ"ה). לא עוד סעודה לעולם, לא עוד שבעים אומות. רק הוא ואנחנו. לא בעוצמה חיצונית – אלא בשקט, באינטימיות. וכשאנחנו מצליחים לעצור, לעצור באמת, להרגיש את האור נאסף לתוך הגוף – אז מתפרץ הריקוד של שמחת תורה . 🌿 שמיני עצרת – העצירה הקדושה המילה "עצרת" איננה סתם מנוחה. היא עצירה שמחוללת איחוד . כל הספירות, כל האורות, כל העבודה הרוחנית של חודש תשרי – נאספים ומתעבים לנקודה אחת בלב. אם בראש השנה נברא הכלי, ביום כיפור הוא נטהר, ובסוכות הוא התמלא באור של חסד ואחווה – אז בשמיני עצרת הכלי נחתם, נאסף פנימה ומתקדש. בקבלה זהו יום של ספירת הבינה , אם הבנים, המכילה את כל שבע הספירות שמתחתיה (חסד עד מלכות). הבינה עוצרת את השפע כדי שיישמר ויישקע בתוכנו . זו...

שילוח הקן, השכינה והסוכה: מסע השיבה הקוסמי של הנשמה הטקסט שלפנינו חורג מגבולות מאמר רגיל; הוא מסע פיוטי-רוחני השואב את עומקו ממעיינות הקבלה והזוהר, וטווה חוט מקשר בין מצוות תמימה, דרך גלות היסטורית, ועד לחוויית הקן הארצית של חג הסוכות. זהו ניסוח המבקש לא רק לפרש אלא גם לעורר, להאיר ולחבר את הקורא אל פעימת הלב המיסטית של הבריאה. 🕊️ הניגוד הקדוש: האם, הבנים וסוד השילוח אחד הרגעים המרתקים והעמוקים ביותר בתורה מצוי במצוות שילוח הקן: "כי יִקָּרֵא קן ציפור לפניך בדרך… שלח תשלח את האם, ואת הבנים תיקח לך." מעשה קטן, רך, כמעט יומיומי, הנושא בתוכו, על פי תורת הנסתר, את אחד הסודות המכוננים של המציאות. על פי הזוהר הקדוש, האם המשתחררת אינה אלא דימוי לשכינה העליונה – הנוכחות האלוהית בעולם, ואילו הבנים הם נשמות ישראל הפזורות במרחבי הקיום. כאשר האדם מקיים את המצווה, הוא משתתף במעשה קוסמי של תיקון. השכינה נשלחת, כביכול, למסע נדודים – תנועה המעוררת רחמים ופותחת פתח לברכה ולשיבה. רק כאשר נוצרת ההפרדה הזו, נפתח הפתח לשפע רוחני. זוהי הפרדה למען חיבור עמוק יותר. 🔥 חורבן הבית: השילוח ההיסטורי של ...

מוקדש לעילוי נשמת חברי אחי רעי ידידי ומורי דניאל ישראל גינרמן 🌀 יהיה נשמתך שזורה בצרור החיים ~ לחיים חיבור תפלה לדרך פנימה לעת הנהגת הכתר כִּי אֵין הַחֹשֶׁךְ בַּחוּץ כִּי אִם רַק בְּעֵינֵינוּ, .עַל דֶּרֶךְ חַיָּבִים לְהִתְפַּלֵּ. דניאל ישראל גינרמן אדר ה'תשפ"א, עודכן אדר ה'תשפ"ג. להוסיף אור אל מול האפלה, לפדות נפשות האהובות מכל מצר, להביע הודיה ובטחון בדרך ישרה. https://hy.page/sofersipurim בס"ד תפלת הדרך נוסח אשאביאל בו מתפלל אברהם יְהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ י-הוה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֱבוֹתֵנוּ שֶׁתּוֹלִיכֵנוּ לְשָׁלוֹם, וְתַדְרִיכֵנוּ לְשָׁלוֹם, וְתַנְהִיגֶנּוּ לְשָׁלוֹם, וְתַצְלִיחֵנוּ לְשָׁלוֹם, וְתַגִּיעֵנוּ לִמְחוֹז חֶפְצֵנוּ לְחַיִּים טוֹבִים וּלְשִׂמְחָה וּלְשָׁלוֹם. וְתַצִּילֵנוּ מִכַּף כָּל אוֹיֵב וְאוֹרֵב בַּדֶּרֶךְ, וּמִפְּנֵי לִסְטִים וְחַיּוֹת רָעוֹת; וּמִפַּחַד וּמִכַּעַס וְגַאֲוָה וְשִׂנְאָה וְרוּחַ שְׁטוּת, וּמִכָּל הַמִּדּוֹת הָרָעוֹת; וּמִכָּל מִינֵי פֻּרְעָנוּיוֹת הַמִּתְרַגְּשׁוֹת לָבוֹא לָעוֹלָם. וְהָרֵם רְצוֹנֵנוּ לִרְצוֹנְךָ, ו...

נצבים בסולסטיס: עומק, חשבון נפש והתחלה מחודשת השבוע, בפרשת נצבים , התורה מציבה אותנו בעמידה ברורה: "אתם נִצבים היום כולכם לפני ה’ א-להיכם" (דברים ל״ט, א׳). המילה נצבים לא מקרית – היא קוראת לנו להיות נוכחים, ממוקדים ומחוברים לרגע וללבבנו , לא לברוח מהחושך או מהמורכבות הפנימית שלנו. לא מדובר רק על העם של אז, אלא על כולנו כאן ועכשיו. המסר המרכזי של הפרשה הוא חירות הבחירה: ובחרת בחיים . התורה מזמינה אותנו להבין שהאור והצל בידינו, ובכל רגע אפשר לבחור בנוכחות, באהבה, במודעות, גם כשהמציאות מאתגרת. הסולסטיס: הרגע שבו החושך שולט במקביל, אנחנו נכנסים לסולסטיס – היום שבו הלילה מגיע לשיאו והחושך הארוך ביותר מתחיל. מבחינה קוסמית, זהו רגע של צמצום אור , אך דווקא מתוך עומק החושך מתחילה לבלוב נקודת אור חדשה . הסולסטיס מזכיר לנו על מחזוריות החיים: הלילות הארוכים הם זמן של התבוננות פנימית , התמודדות עם פחדים, משקעים וצללים. אור חדש מתחיל לזרוח דווקא מהמקומות החשוכים, ברגע שבו אנחנו מוכנים להיות נוכחים מול עצמנו. החושך אינו אויב, אלא רחם של יצירה והתחדשות . החיבור בין נצבים לסולסט...