🎯 צ׳אקרות | הסילבוס המורחב לקורס יסודות | בחזרה למקור

צ׳אקרות | משקפי השמש של התודעה

הקורס שיחזיר לך את השקט הפנימי והאיזון האנרגטי, גלי את האמת הסובייקטיבית שלך וחיי חוסן במציאות המשתנה.

״אסתר היקרה,
הגעתי לקורס לאחר שכבר נחשפתי לעולם המסקרן של הצאקרות.
אני אדם שאוהב ללמוד מאחרים ,
נתקלתי בך בסרטון ביוטיוב ,
וישר התחברתי.
לשפה , למקצועיות , לאישיות , ולפשטות של איך את מנגישה את העולם הזה .
אני אדם משימתי ומאוד פרקטי ,
ויחד עם זאת חייב להתחבר לעצמנו
ולדעת איך לאזן את החיים .
הקורס בנוי בשלבים
ומנגיש את החומר בצורה פשוטה
זה עולם מיוחד במינו
אסתר היקרה כמה עומק , מקצועיות וסבלנות
היה תענוג ומחכה להמשך״....

צ'אקרות, מה זה? סרטון היכרות ראשונית מתוך ערוץ היוטיוב שלי

האם אתם מרגישים שאתם פועלים על אוטומט? נמאס לכם להגיב מתוך סטרס וחרדה? רוצים לגלות שקט פנימי אמיתי, חוסן רגשי, ולחיות חיים מחוברים יותר לעצמכם ולסביבה?

קורס "משקפי השמש של התודעה" ילמד אותך איך להביט על המציאות דרך פילטרים חדשים, לזהות את האמת הפנימית שלך, ולהתמודד עם אתגרי החיים מתוך בהירות, יציבות ועוצמה אישית.

האם קורס "משקפי השמש של התודעה" הוא בשבילך?

אם משהו מהבאים מהדהד בך, התשובה היא כן:

• ? את/ה מרגיש/ה מוצף/פת רגשית – ורוצה לחזור למיקוד

• ? נמאס לך לתפקד על אוטומט ולהגיב מתוך סטרס

• ? את/ה רוצה לחבר בין ידע פיזי, רגשי ורוחני – בלי להתפזר

• ? בא לך לחזק את מערכת העצבים ואת תחושת היציבות מבפנים

• ? את/ה מחפש/ת כלים פרקטיים ומוכחים ליצירת שינוי אמיתי בחייך

אם קראת עד כאן – סימן שאת/ה מוכן/ה לתנועה חדשה בחייך!

---

מה תקבלי/תקבלו בקורס "משקפי השמש של התודעה"?

זהו המסע המקיף והפרקטי שיעניק לך את ארגז הכלים המלא ליצירת איזון וחיבור עמוק:

✅ טכניקות ותרגילים פרקטיים להפחתת סטרס, מתח, חרדה ודכדוך באופן מיידי.
✅ ארגז כלים אישי הכולל טכניקות נשימה, נקודות לחיצה עוצמתיות, מדיטציה ותדרים לעבודה עצמית.
✅ זיהוי דפוסים ישנים וכלים ספציפיים ל"חיווטים נוירולוגיים" שישחררו אותך מהם.
✅ בניית מערכת יחסים מיטיבה ושפה חיובית עם עצמך ועם הסביבה.
✅ פיתוח ביטוי אותנטי, אינטואיציה חדה, יכולת בחירה מודעת ועוגן פנימי ברור.
✅ ביטחון עצמי שיעלה פלאים, ויאפשר לך לצעוד בביטחון בדרך שלך.

📲 שלח/י לי >> הודעת וואטסאפ לכאן.
והצתרפו לשיעור הראשון בלי להתחייב להמשך

🔴 שיעור 1 – שורש | פחדים, כעסים, כספים, משפחה בסיס קיומי

פן פילוסופי: חוויית הבסיס של ״מותר לי להיות״. תחושת ביטחון פנימי מול העולם החיצוני, והיכולת לחוש שייכות ונוכחות בחיים כפי שהם.

פן מדעי: מערכת העצבים הסימפתטית, תפקוד בלוטות האדרנל, מנגנוני הישרדות ותגובת 'הילחם או ברח'.

פן בריאותי: האדרנל והכבד – חילוף חומרים רגשי, ניקוי רעלים, ויסות לחץ דם.

תרגול מעשי: מס׳ נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

🗣️

״קורס מעניין ומעשיר בהרבה ידע

נקודות לחיצה איכויות של כל צאקרה מדיטאציות נשימות , כלי חובה לכל מתפתח תודעתית ,

הקורס מחובר למציאות ומעיל מידע ממקורות רבים והמרצה פשוט מקסימה ❤״

 

🔸 שיעור 2 – אגן | רגשות, בושה, מוטיבציה
תשוקה לחיים



פן פילוסופי: תנועה בין עצירה לזרימה. מים פנימיים כמטפורה לרגש, היכולת לשאת עונג, חיות, בושה ותחושת ״מותר לי לרצות״.

פן מדעי: הקשר בין הכליות, שלפוחית השתן ומערכת העצבים האוטונומית. הורמוני נוזלים ותגובה למצבי סטרס.

פן בריאותי: הכליות, רחם, שחלות, מערכת השתן. ויסות נוזלים בגוף ותחושת חיוניות.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

🗣️

לאחר הקורס אצל אסתר הצלחתי להתחבר ממש לצאקרות שלי והתחברתי לעצמי תודה על הכלים שקיבלתי לארגז הכלים שלי תודה ממליץ בחום מרגיש כבר משפחה

 

🔱 שיעור 3 – מקלעת השמש | ערך עצמי, אשמה,
כוח רצון

פן פילוסופי: האש הפנימית. זיהוי מקומות בהם אשמה מנהלת אותי מול מקומות של פעולה מודעת. חיבור לכוח הרצון והבהירות האישית.

פן מדעי: מערכת העצבים האנטרית (מעי כמוח שני), הלבלב, איזון אינסולין והשפעתם על מצבי רוח.

פן בריאותי: לבלב, כיס מרה, קיבה, כבד – עיכול רגשי ופיזי, מטבוליזם וחוסן עיכול.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

🗣️

אש! 😍 המלצה רותחת!!! קורס מעולה! קיבלתי כלים נפלאים וידע לאיזון פנימי וחיצוני (וביננו. איזון זה המאסט לכל התפתחות ורצון)

תודה אסתר את מדהימה ומאירה! תודה עליך! ֿ

בהצלחה למחזור הבא!

💚 שיעור 4 – לב | חמלה, צער, טינה, קינאה
שמחה



פן פילוסופי: האומץ להיפתח מחדש. הבחנה בין פתיחת לב לבין ביטול עצמי. חמלה כלפי עצמי ואחרים ככלי לריפוי.

פן מדעי: תפקוד בלוטת התימוס, מערכת הלימפה, המערכת החיסונית.

פן בריאותי: ריאות, לב, תימוס – קצב נשימה, יכולת להכיל רגשות, בריאות הלב הרגשי והפיזי.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

 

🗣️

אני רוצה להמליץ על אסתר מחוויה אישית על הטיפולים הסדנאות,

הקורסים הכוללים את הידע, האנרגיה וקבלת עצות משנות חיים!

🔵 שיעור 5 – גרון | דיבור פנימי, אמת ושקר

פן פילוסופי: מה לא נאמר? דיאלוג פנימי. היכולת לבטא אמת מבלי לאבד קשר או יציבות.

פן מדעי: בלוטת התריס, עצב הוואגוס והשפעתו על ויסות רגשי. מיתרי הקול כמראה למתח פנימי.

פן בריאותי: תקשורת, בליעה, ביטוי עצמי – השפעת מתח על הקול, הגרון והצוואר.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

🔶 שיעור 6 – עין שלישית | אינטואיציה, בלבול, ראייה רחבה

פן פילוסופי: החכמה הנשית והאינטואיטיבית. הבחנה בין ״לדעת״ ל״להבין״. צלילות כיכולת אנושית בסיסית.

פן מדעי: בלוטת האצטרובל, ייצור מלטונין, ויסות מחזורי שינה וראייה אינטואיטיבית.

פן בריאותי: עייפות מול חדות, עיניים, זיכרון, קליטה חושית.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.

⚪ שיעור 7 – כתר | שייכות, אמונה, תודעת אחדות

פן פילוסופי: החיבור בין גוף ונשמה, בין ארציות לרוח. שייכות שאינה תלוית מעמד או השתייכות חיצונית.

פן מדעי: יותרת המוח, ויסות הורמונלי גבוה, שיווי משקל תודעתי.

פן בריאותי: מערכת ההורמונים, שינה, נוירוטרנסמיטורים, חיבור מערכתי.

תרגול מעשי: נקודות לחיצה, טכניקת נשימה ספציפית ותדרים.



🎥 הרצאת מבוא מתוך המחזור הראשון | סרטון

🗓️ הקורס יתקיים בימי שלישי בערב | 19:30–21:00 | בזום

📖 יש חוברת לימוד לקורס

👥 קבוצות קטנות ואינטימיות

♻️ עלות הקורס 2800 ש"ח וניתן לחלק עד 6 תשלומים 

מה עוד מחכה לך בקורס "משקפי השמש של התודעה"?

🎁 השיעורים מוקלטים ושלך לתמיד! (צפייה חוזרת ללא הגבלה, בזמן ובקצב שלך).
🎁 טכניקות ותרגולים ייחודיים שיישארו שלך לתמיד וילוו אותך בחיי היומיום.
🎁 מאגר מדיטציות ותדרים מקיף ועוצמתי שיעזור לך באיזון והתחברות.
🎁 שיעורי השלמה ותגבור במידת הצורך – ללא תוספת עלות, כדי לוודא שאת/ה סופג/ת את כל החומר.
🎁 זמינות מלאה שלי לכל שאלה לאורך כל הקורס (במידת הצורך גם לאחר מכן), כדי להבטיח את ההצלחה שלך.
🎁 מארז דיגיטלי עשיר עם תרגילים וטכניקות נוספים להעמקה.

---

שאלות נפוצות (FAQ)

• האם הקורס מתאים גם למתחילים ללא רקע קודם?

  • כן! הקורס בנוי בצורה הדרגתית ומונגשת, וכולל אפשרות לשיעור תגבור לפי צורך, כך שגם אם אין לך ידע מוקדם בצ'אקרות, תצליחי/תצליח להבין ולהפיק ממנו את המקסימום.

• כמה זמן עלי להקדיש לקורס בכל שבוע?

  • הקורס כולל שיעור שבועי בן שעה וחצי. בנוסף, מומלץ להקדיש כ-X שעות (פרטי כמה) לתרגול אישי בין השיעורים כדי להטמיע את החומר.

• האם השיעורים מוקלטים?

  • כן! כל השיעורים מוקלטים וזמינים לך לצפייה חוזרת ללא הגבלה, גם לאחר סיום הקורס.

• מה קורה אם אני מפספס/ת שיעור?

  • את/ה יכול/ה לצפות בהקלטת השיעור, ובנוסף זכאי/ת לשיעור תגבור או השלמה במידת הצורך, ללא עלות נוספת.

לכל שיעור יש מבנה דו־שכבתי: פן עיוני (פילוסופי, מדעי ובריאותי) ותרגול מעשי. הקורס מתאים גם לאנשים ללא רקע קודם – וכולל אפשרות לשיעור תגבור לפי צורך.

📲 שלח/י לי >> הודעת וואטסאפ לכאן.
והצתרפו לשיעור הראשון בלי להתחייב להמשך

🗣️ Shlomit Bittan Gabai

קורס מדהים ומאוד מעניין שנתן לי המון כלים להתמודד עם סיטואציות בכל התחומים בחיים כמו משפחה, עבודה, זוגיות. אסתר מאפשרת מרחב פתוח וקורס עם אוירה ביתית ומסבירה הכל בצורה פשוטה ונעימה מודה לך על התובנות הכלים והידע לחיים ומחכה להמשך הקורסים

* * * * *

🗣️ Elia Mines

קורס מעניין ומעשיר בהרבה ידע

נקודות לחיצה איכויות של כל צאקרה מדיטאציות נשימות , כלי חובה לכל מתפתח תודעתית , הקורס מחובר למציאות ומעיל מידע ממקורות רבים

והמרצה פשוט מקסימה

* * * * *

🗣️ Hod Zohar

קורס מעולה!

השתתפתי בו בחודשיים האחרונים ~ זהו תהליך התפתחות מעמיק וכייפי

יצאתי עם כלים וידע ששווים לי עולם ומלואו ובאתי כשכבר יש לי ידע והיכרות עם עולם הרפואה הטבעי וחידשת לי מלא!

תודה אסתר ובהצלחה לנרשמים למחזור הבא וכבר מחכה בקוצר רוח לקורס המשך!

* * * * *

🗣️ Amram Hayun

הייתי בקורס ואסתר מביאה כלים מדוייקים להעצמה ולהכוונה נכונה שנותנת אור בכל תחומי החיים הכלים האלה הם עוצמתיים ונותנים כיוון בכל רגע בחיים שווה כל מאית השנייה

שמח שהכרתי אותך את תותחית בכנה מידה אחרים

אוהב ומעריך

לא אשכח לעולם את הדרך שעשיתי איתך זה אני יכול להגיד לך בפה מלא

* * * * *

״מתנה גדולה מאוד שקיבלתי- תכלס. גם בתרגילים וגם בהווייתה של אסתר כמנחה יש התכווננות פרקטית. יש חיבור בין עבודה פנימית מעצימה ובין היישום של תובנות העבודה הזאת ביום יום. | מיכל שאולי״

לינק ישיר לפייסבוק ול50+ ביקורות

לינק ישיר לביקורות בגוגל

📲 שלח/י לי >> הודעת וואטסאפ לכאן להמשך הרשמה. 

---

על המרצה:
אסתר מיכל קציר

מנטורית לתהליכי חיים בגוף ובנפש • מרצה בארגונים ובמוסדות • חוקרת קשרים בין מדע, קבלה, גוף ותודעה

חוקרת את הקשר בין מדע, קבלה, גוף ותודעה מאז 2001.
מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים משנת 2016.
מלמדת בגובה העיניים, עם עומק, הומור ושפה נגישה – גם בלי לדעת מה זה צ׳אקרה 🌿

השיטה שאני מביאה פועלת בגובה העיניים – שמחבר אותך בחזרה לעצמך ולמרכז השקט והעוצמה שבתוכך.

"הדרך עם אסתר מיכל היא כמו לשתול לעצמך עץ שלא מפסיק להניב לך פירות, תרגולים שהולכים איתי כבר שנים. מאזנים ומלמדים המון על החיבור לגוף ולנשמה״ 

- הוד זהר | מחזור שני | הגיע בתור מטפל והמשיך בתור מטפל, רק עם ארגז כלים עוד יותר עשיר. 

✨ רוצה להעמיק ולהעשיר עוד את ארגז הכלים שלך לתקופה?
✨ רוצה להפוך את הכלים לדרך חיים?

אם קראת את הדף הזה – סימן שכן יש בך לתנועה חדשה.
ואם נמאס לך להרגיש שהמושכות בידיים של הפחדים והאינסטינקטים – הקורס הזה בדיוק בשבילך.


זהו המסע המקיף והפרקטי שיעניק לך את ארגז הכלים המלא ליצירת איזון וחיבור עמוק,
ויאפשר לך לחיות חיים שלווים וממוקדים יותר:

✅ שקט נפשי מיידי: תלמדי טכניקות ותרגילים עוצמתיים שיהפכו להקלה מיידית מסטרס, מתח, חרדה ודיכדוך,
ויאפשרו לך לנשום עמוק גם ברגעים מאתגרים.

✅ ארגז כלים אישי לכל החיים: תקבלי גישה למאגר בלעדי של טכניקות נשימה, נקודות לחיצה מדויקות, מדיטציות מודרכות ותדרים מרפאים, שיהפכו לחלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח העצמי שלך.

✅ פריצת דרך מדפוסים ישנים: תזהי ותשתחררי מדפוסים רגשיים והתנהגותיים מעכבים, ותקבלי כלים מעשיים ל"חיווט נוירולוגי" מחדש של המוח ליצירת תגובות חדשות, בריאות וחיוביות יותר.

✅ מערכת יחסים מחודשת עם עצמך ועם העולם: תבני שפה פנימית חיובית ומעצימה, ותלמדי ליצור מערכות יחסים מיטיבות יותר, מתוך מקום של קבלה עצמית ואהבה.

✅ עוגן פנימי ויציבות רגשית: תפתחי ביטוי אותנטי, אינטואיציה חדה, ויכולת בחירה מודעת, שיובילו אותך לעגן יציב וחזק בתוכך, גם כשהעולם סביב רוגש.

✅ ביטחון עצמי איתן: תגלי כיצד הביטחון העצמי שלך מטפס לגבהים חדשים, ותחווי תחושת מסוגלות שטרם הכרת, שתפתח בפנייך דלתות לאפשרויות חדשות בחייך.

📅 פתיחת מחזור חדש: 15/7
🕘 שלישי בערב | 19:30 - 21:00
👥 קבוצות קטנות ואינטימיות (עד 10 משתתפים)
🎧 כולל הקלטות, מדיטציות וכלים פרקטיים לעבודה עצמית


במקום שתהיה סביבך סערה, בואו ללמוד איך לעמוד בתוך עין הסערה. ותתבוננו בסערה הזו מתוך שקט פנימי שמעוגן בזכות ידע, והכרה שדל עצמך. הצטרפי אלינו למסע משנה תודעה.



📲 שלח/י לי >> הודעת וואטסאפ לכאן להמשך הרשמה.



📲 עקבי אחרי תכנים והשראה:
אינסטגרם | יוטיוב | פייסבוק

📎 לכל הפלטפורמות של אסתר: https://linktr.ee/backtosource

אסתר מיכל קציר
מרצה ומלווה תהליכי גוף־נפש | חוקרת בריאות טבעית, מלמדת תודעה ומחברת לבבות
מובילה תהליכים לחוסן רגשי ואיזון מערכת העצבים במציאות הישראלית.

[Back to Source – מנטורינג לחיים]



"בחזרה למקור – השמים שזרו עבורך כוכבים, כל שנותר זה להסכים."